HOME ＞ 教室のご案内 　当院では、みなさまの健やかなマタニティーライフをお手伝いするために、いろいろな教室を開催しております。ぜひ、ご出席ください。 事前にお渡しします「Maternity Lesson Book」を各種教室のテキストとしても使用しますので、ご出席の際は必ずご持参ください。 なお疑問な点がありましたら、遠慮なくご質問ください。 1. 前期母親教室 対象者 妊娠12週〜16週 日　時 毎週月曜日　午後2：00〜4：00 場　所 レストラン「ポワーヌ」 内　容 妊娠前期の異常、注意、栄養、生活について（ティータイムあり） 担　当 助産師 2. 後期母親教室 対象者 妊娠28週以降の方 日　時 毎週金曜日　午後1：00〜3：30 場　所 スタジオ「アクティフ」 内　容 妊娠後期の異常、注意、お産経過、呼吸法など 担　当 院長、助産師 3. 安産教室 対象者 妊娠28週以降の方 日　時 毎週土曜日　午前10：00〜12：00 場　所 スタジオ「アクティフ」 内　容 お産経過、呼吸法、リラックス法、妊娠体操 担　当 助産師 4. オッパイ教室 対象者 妊娠28週以降の方 ※陥没乳頭、偏平乳頭など乳房に心配のある方は、ぜひ参加してください。 日　時 毎週水曜日　午前10：00〜12：00 場　所 スタジオ「アクティフ」 内　容 妊娠中からの乳房の手入れ、母乳分泌のメカニズム、 出産後の授乳について 担　当 助産師 5. マタニティビクス 対象者 妊娠16週以降の方 ※医師の許可を得てからご参加ください　 日　時 毎週火曜日　午後2：30〜3：30 場　所 スタジオ「アクティフ」 担　当 日本マタニティビクス協会公認インストラクター 6. マタニティヨガ 対象者 妊娠16週以降の方 日　時 毎週木曜日　午後2：45〜3：45頃 場　所 スタジオ「アクティフ」 担　当 専任ヨーガ講師 7. アフタービクス 対象者 1か月検診で子宮復古等が正常と診断された方(産後6か月まで) 日　時 毎週木曜日　午後1：00〜2：00 場　所 スタジオ「アクティフ」 担　当 日本マタニティビクス協会公認インストラクター 8. ベビービクス 対象者 生後1か月〜歩き始める頃まで 日　時 毎週木曜日　午前10：00〜11：00 場　所 スタジオ「アクティフ」 担　当 ベビービクスインストラクター 夫立合い分娩を御希望の方は、御主人も安産教室を受講してください。 どの教室にも母子健康手帳と「Maternity Lesson Book」をお持ちください。 各教室は祝休日や、都合により開催日時が変更になることがありますので御了承ください。 1・2の教室は、全員受講してください。 3〜8の教室は、希望される方のみ受講してください。 全ての教室は、各自、受付で予約をしてください。(詳しくは受付にお問い合わせください) 5〜8の教室は、有料(1回800円)です。 ※ 各教室のスケジュールについてはスケジュール表をご確認ください。

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